Biotine – vitamine B8
Biotine is een wateroplosbare vitamine die tot de groep van B-vitaminen behoort. Soms wordt het wel vitamine H genoemd omdat het vooral veel effect heeft op de huid, de haren en nagels en niet te vergeten de hoeven van paarden. Maar ook de zenuwen en het beenmerg gebruiken biotine.
Biotine heeft als co-enzym een belangrijke rol in het metabolisme van koolhydraten, vet en aminozuren. Het speelt een rol bij de opname van vitamine C in de darmen.
Wij en onze dieren kunnen het niet zelf aanmaken, maar de micro-organismen in de darmen kunnen dat wel. En dat is waarschijnlijk ook de belangrijkste bron van biotine voor mens en dier: het microbioom.
Functies in het lichaam
- Energievoorziening door de rol in het metabolisme van koolhydraten, eiwitten en vet
- Biotine is betrokken als co-enzym bij gluconeogenese en bij het vetzuurmetabolisme
- Het is ook betrokken bij keratineproductie en draagt zo bij aan een gezonde huid, vacht, nagels en hoeven
- Ondersteuning van het zenuwstelsel door beïnvloeding van myelineproductie en het metabolisme van neurotransmitters
Bronnen van biotine
- Eigen microbioom
- Eieren (let op: rauwe eieren belemmeren de opname van biotine door de stof avidine!)
- Lever
- Melk
- Noten en pinda’s
- Gist
- Weidegras voor paarden en luzerne
Deze informatie is uitsluitend bedoeld voor educatieve doeleinden en vervangt niet het advies van een dierenarts.
Door de strenge Europese Claimsverordening mogen wij maar zeer beperkt informatie geven over de werking van producten.
Heb je vragen over onze producten of de toepassing ervan? Neem dan contact met ons op. Ons team van natuurgeneeskundig therapeuten en holistisch dierenarts adviseert je graag.
Referenties
Frigg, M., Schulze, J., & Völker, L. (1989). Clinical study on the effect of biotin on skin conditions in dogs. Schweizer Archiv fur Tierheilkunde, 131(10), 621–625.
Buffa, E. A., Van Den Berg, S. S., Verstraete, F. J., & Swart, N. G. (1992). Effect of dietary biotin supplement on equine hoof horn growth rate and hardness. Equine veterinary journal, 24(6), 472–474. https://doi.org/10.1111/j.2042-3306.1992.tb02879.x
Wil je biotine voor je dier gebruiken?
Als je vragen hebt, helpen we je graag verder.
