Vitamine E – tocoferol 

Vitamine E is een antioxidant en bestaat uit een mengsel van acht verschillende, vetoplosbare stoffen: vier tocoferolen en vier tocotriënolen. De actiefste component is alfa(α)-tocoferol. Daarnaast zijn er bèta-, gamma- en delta-tocoferol evenals alfa-, bèta-, gamma- en delta-tocotriënol.

Belangrijke bronnen van tocoferol zijn plantaardige olie (in het bijzonder tarwekiemolie), noten en bladgroenten. Kiwi bevat de meeste vitamine E van alle vruchten. Het is met name een vetarme vitamine-E-bron. 

De functies in het lichaam 

Vitamine E is een belangrijke voedingsstof die, net zoals bij mensen, een cruciale rol speelt bij de gezondheid van honden, katten en paarden. Hieronder enkele belangrijke aspecten van deze vitamine bij onze dieren: 

• Antioxidante werking
  Het is een krachtige antioxidant die de cellen beschermt tegen schadelijke vrije radicalen. Dit is belangrijk voor dieren omdat ze, net als mensen, worden blootgesteld aan oxidatieve stress door verschillende factoren, zoals luchtvervuiling, zonlicht en metabolisme. 
• Bescherming van celmembranen
  Vitamine E is essentieel voor het behoud van de integriteit van celmembranen. Het helpt bij het voorkomen van oxidatieve schade aan de lipiden (vetten) in de celmembranen en dat ondersteunt het handhaven van de stabiliteit van cellen. 
• Immuniteit
  Deze vitamine speelt een rol bij het handhaven van een gezond immuunsysteem. Het ondersteunt de functie van immuuncellen en draagt bij aan de afweer tegen infecties. 
• Spierfunctie
  Bij paarden is vitamine E van bijzonder belang voor de spierfunctie. Een tekort kan leiden tot spieraandoeningen, zoals EDM (equine degenerative myelo-encephalopathy), die ernstige neurologische symptomen kunnen veroorzaken. 
• Voortplanting
  Het kan een rol spelen bij de voortplanting van dieren. Bij honden en katten kan het bijvoorbeeld helpen bij de vruchtbaarheid en een gezonde ontwikkeling van de embryo’s. 
• Huid en vacht
  Vitamine E kan de gezondheid van de huid en vacht bevorderen, wat vooral belangrijk is bij huisdieren als honden en katten. 

Bronnen van vitamine E voor honden en katten 

• Dierlijke producten
  Lever van dieren zoals rund, kip of varken bevat aanzienlijke hoeveelheden vitamine E. Lever kan echter ook hoge niveaus vitamine A bevatten, dus het moet met mate worden gegeven om hypervitaminose te voorkomen. 
• Plantaardige oliën
  Tarwekiemolie, zonnebloemolie en maïsolie zijn rijk aan vitamine E. Het toevoegen van een kleine hoeveelheid van deze oliën aan het voer van je huisdier kan helpen om aan de de behoefte van vitamine E te voldoen.
  
• Noten en zaden
  Sommige noten en zaden, zoals amandelen, zonnebloempitten en hazelnoten, bevatten vitamine E. Let er wel op dat bepaalde noten giftig zijn voor honden en katten. De andere noten kunnen in kleine hoeveelheden als traktatie worden gegeven. 
• Groenten
  Bepaalde groenten, zoals spinazie, boerenkool en broccoli bevatten matige hoeveelheden vitamine E. Hoewel de concentraties vitamine E in groenten lager zijn dan in oliën en dierlijke producten, kunnen ze nog steeds bijdragen aan de inname van deze vitamine. 

Bronnen van vitamine E voor paarden 

Vitamine E is ook belangrijk voor de gezondheid van paarden. De belangrijkste bronnen voor paarden zijn vergelijkbaar met die voor honden en katten, maar de hoeveelheden die paarden nodig hebben, kunnen variëren afhankelijk van leeftijd, activiteitenniveau en gezondheidstoestand. Belangrijke bronnen: 

• Gras en weidegang
  Paarden die toegang hebben tot vers gras en weidegang kunnen vitamine E binnenkrijgen van de natuurlijke bronnen in gras. Vers gras bevat over het algemeen voldoende vitamine E voor de dagelijkse behoeften van een gezond paard. 
• Hooi
  Hooi kan ook een goede bron van vitamine E zijn, maar de hoeveelheid van deze vitamine kan afnemen naarmate het hooi langer is opgeslagen. Vers hooi kan een betere vitamine-E-bron zijn dan oud hooi. 
• Graanvoeding
  Paarden die granen of krachtvoer krijgen, kunnen ook vitamine E binnenkrijgen, aangezien sommige graansoorten en commerciële paardenvoeders deze vitamine bevatten. Het is belangrijk om op te merken dat de hoeveelheid ervan in deze voeders kan variëren. 
• Supplementen
  In sommige gevallen kan het nodig zijn om vitamine-E-supplementen aan het dieet van een paard toe te voegen. Dit met name bij paarden met bepaalde gezondheidsproblemen, zoals spieraandoeningen of neurologische aandoeningen waarbij extra vitamine E gunstig kan zijn.  

Een tekort aan vitamine E bij paarden kan leiden tot spieraandoeningen zoals equine degenerative myelo-encephalopathy (EDM) en kan de algehele gezondheid en prestaties van het paard beïnvloeden. 

Wil je vitamine E voor je dier gebruiken?
Als je vragen hebt, helpen we je graag verder.

Bekijk onze producten

Referenties
Miller, M. M., & Collatos, C. (1997). Equine degenerative myeloencephalopathy. The Veterinary clinics of North America. Equine practice, 13(1), 43–52. https://doi.org/10.1016/s0749-0739(17)30254-7 

Madison M. Fagan, Patricia Harris, Amanda Adams, Robert Pazdro, Amber Krotky, Jarrod Call, Kylee J. Duberstein. (2020). Form of Vitamin E Supplementation Affects Oxidative and Inflammatory Response in Exercising Horses. Journal of Equine Veterinary Science, Volume 91, 103103, ISSN 0737-0806. https://doi.org/10.1016/j.jevs.2020.103103 

Finno, C. J., & Valberg, S. J. (2012). A comparative review of vitamin E and associated equine disorders. Journal of veterinary internal medicine, 26(6), 1251–1266. https://doi.org/10.1111/j.1939-1676.2012.00994.x 

Deze informatie is uitsluitend bedoeld voor educatieve doeleinden en vervangt niet het advies van een dierenarts.

Door de strenge Europese Claimsverordening mogen wij maar zeer beperkt informatie geven over de werking van producten.

Heb je vragen over onze producten of de toepassing ervan? Neem dan contact met ons op. Ons team van natuurgeneeskundig therapeuten en holistisch dierenarts adviseert je graag.