winkel
Webwinkel

Voedingscursus deel 2: Vetzuren

Module 2: Vet belangrijk – alles over vetten

 

Welkom in deel 2 van deze cursus. In dit deel gaan we het uitgebreid over vetten hebben. Want vet is belangrijk.

Vetten hebben de naam dat niet alleen wij, maar ook onze dieren er dik van worden. Inmiddels weten we beter: het zijn niet de vetten, maar juist suikers en zetmeel die dat overgewicht en welvaartsziekten veroorzaken. Daar hebben we het inmiddels uitgebreid over gehad in het eerste deel over koolhydraten. Maar hoe zit het dan wel met vet? Daar valt veel over te vertellen. Maar eerst een disclaimer: vetten zijn smaakmakers. Maar om dit verhaal óver vetten smakelijk op te dienen was nog wel een uitdaging. Dus als het wat zwaar verteerbaar wordt dan ligt dat niet aan jou maar aan het onderwerp!

Vet is een essentieel onderdeel van het dagmenu: niet alleen voor onze honden en katten, maar ook voor onze paarden en pony’s. Want vet levert energie en helpt bij de opname van in vet oplosbare vitamines zoals A, D, E en K. Vetten, of eigenlijk zijn het de vetzuren (voor het onderscheid tussen een vet en vetzuur, kijk in hoofdstuk 1 van deze module), spelen ook een vitale rol bij ontstekingen en bij de regulering van hormonen. Ze zijn nodig als bouwsteen van gezonde celmembranen, voor groei en ontwikkeling en voor een gezonde huid en vacht.

De meest bekende en besproken vetzuren zijn wellicht de omega-3 en omega-6 vetzuren. Deze komen uitgebreid aan de orde.

Download hier het tweede e-book!

De basis van een gezond dier = gezonde voeding

Deel 2: Vet belangrijk – alles over vetten

Bekijk hier het webinar:

Vet belangrijk: alles wat je over vet moet weten

In dit webinar wordt veel van de ingewikkelde stof uit het e-book verduidelijkt. Het webinar duurt 1 uur en een kwartier.

Met de knop onder de video kun je de sheets van de presentatie downloaden.

De volgende module gaat over eiwitten

Aminozuren zijn bouwstenen voor een gezond dier!

Je ontvangt de link naar het volgende deel in je mailbox.

Heb je een vraag over dit deel van de cursus?

  • Stel een vraag

  • Dit veld is verborgen bij het bekijken van het formulier

    Verborgen

  • Dit veld is verborgen bij het bekijken van het formulier
  • Dit veld is verborgen bij het bekijken van het formulier
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

De Groene Os is verbonden met zusterbedrijf Drogisterij Van der Pigge

Zij staan klaar om je te helpen met gezonde, natuurlijke producten voor mensen. Ze hebben hun eigen merk voedingssupplementen en huidverzorging. Ook kun je terecht in de winkel in Haarlem voor advies en een breed assortiment! Het goede van toen, met het beste van nu!

Van der Pigge