Zelf je hond een ontspannen massage geven? Wij helpen je op weg!
Je hond regelmatig masseren heeft verschillende voordelen
- het is goed voor een gezonde bloeddruk
- het kan helpen stress te verminderen
- het bevordert de doorbloeding van spieren en huid
- het ondersteunt een soepel bewegingsapparaat
- het is goed voor de proprioceptie (gevoel voor de positie van het lichaam in de ruimte)
Als je tijdens deze oefening merkt dat je hond aanspant, probeer dan je aanraking zachter te maken of probeer de beweging van de huid en spierweefsel te verminderen.
Deze massage zou ontspannen moeten zijn voor je hond. Als dat het niet is, kan het zijn dat je een blessure of pijnlijke plek hebt ontdekt. Het kan ook zijn dat je iets te fanatiek te werk bent gegaan, deze massage is als zacht bedoeld.
Forceer dan ook niet, als je hond aangeeft weg te willen of op een andere manier niet meer ontspannen is, neem dan een stapje terug.
Handleiding
- Neem een keer diep adem en probeer je hoofd rustig en leeg te maken. Laat je hond comfortabel op zijn zij liggen. Je kunt even zachtjes praten en aaien tot hij ontspannen ligt.
- Laat je handen rustig en zacht over zijn lichaam gaan, in de richting van de haargroei. Ga van hoofd naar staart en langs iedere poot.
Let op de verschillende sensaties onder je hand. Waar voel je duidelijk skelet en voel je ergens gespannen spieren? Als je dit regelmatig doet, voel je ook subtiele veranderingen. - Maak met je handpalm plat tegen haar schouder kalme, cirkelvormige bewegingen zodat de huid rustig over de spieren beweegt. Verplaats je hand naar andere delen van zijn lichaam, zoals de flanken en bilpartij. Merk op waar de beweging soepel gaat en waar je meer weerstand voelt.
- Gebruik je vingertoppen om rustig de ruggengraat af te voelen. Begin aan de schedelbasis en ‘loop’ je vingers langs de nek en rug- een vinger aan iedere kant van de ruggengraat. Zonder te veel druk uit te oefenen probeer je te voelen waar iedere wervel begint en eindigt. Masseer zachtjes het zachte weefsel aan weerskanten van de ruggengraat.
- Laat je handen over de lengte van de achterpoten gaan en voel de grote spiergroepen boven de knie, aan de voor- en achterkant van de poot. Masseer die spieren met je hand door zachtjes over de lengte te gaan en ze opzij en weer terug te bewegen. Ga door onder de knie en laat je vingers over de huid tussen de pezen en botten gaan. Wrijf zachtjes over alle voetkussentjes. Herhaal dan aan de voorpoten, waarbij je begint bij de spieren boven de elleboog.
- Gebruik je vingertoppen om de kleinere spieren op het voorhoofd, wangen, snoet en oren te masseren.
- Eindig met lange, zachte stroken met je hand van hoofd naar het puntje van de staart en via iedere poot naar voet. Neem even een stil momentje.
Door dit regelmatig te herhalen geeft zo’n massage je veel informatie over je hond en kun je merken waar eventueel klachten zijn. Daarnaast is het goed voor de bloedcirculatie, ontspanning en een gezellig samenzijn met je hond.
Deze informatie is uitsluitend bedoeld voor educatieve doeleinden en vervangt niet het advies van een dierenarts.
Door de strenge Europese Claimsverordening mogen wij maar zeer beperkt informatie geven over de werking van producten.
Heb je vragen over onze producten of de toepassing ervan? Neem dan contact met ons op. Ons team van natuurgeneeskundig therapeuten en holistisch dierenarts adviseert je graag.
